Kattuyanam Rice/கட்டுயானம் அரிசி

HEALTH BENEFITS: This rice helps strengthen the body and boosts immunity. It improves digestion and is rich in essential nutrients. NUTRITION CONTENT: It is a good source of Vitamin B, zinc, manganese and folic acid. It has a low GI and anthocyanin, which is a natural detoxifier.
ஆரோக்கிய நன்மைகள்: இந்த அரிசி உடலை வலுப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்: இது வைட்டமின் பி, துத்தநாகம், மாங்கனீஸ் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் நல்ல மூலமாகும். இது குறைந்த ஜி.ஐ மற்றும் அந்தோசயனின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கியாகும்.